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首先，要帮助她先解决情绪问题，不停地自责有可能是抑郁症的前兆。

同时，告诉她要珍惜自己，过早发生性行为对身体不利；但事情已经过去，不必再自责，不要有罪恶感。她年纪还轻，来日方长，要勇敢地面对现实，重树生活信心，不要做傻事，避免走绝路。

最后，鼓励她多参加健康的团体活动，把注意力转移到别的地方。

在和陈某交流的过程中发现，陈某并没有经常接触黄色书刊的经历，在班级里是一位出色的好学生，而这样的事情发生从某种角度来讲纯属天性发展。童年时代，两性之间也会相互吸引或产生好感，但这并不会导致心理上的异样。一旦进入性发育阶段以后，性器官的逐渐成熟会促使一个人对异性产生一系列心理上的变化，这种变化主要反映在对异性吸引力的能力聚集上。一旦在某种特定的场景下引发，便会轻易冲破理智的堤坝，如火山一样喷发出来。偷吃了“禁果”的少男少女，应该学会勇敢面对性，多了解一些有关身体发育的知识，善于在向异性表现热情的言行中去宣泄自己的性能量，而不一定要通过两性关系来宣泄那诱人的“快感”。

陈某，女，20岁，大学一年级，16岁那年，和学校里的一个男生恋爱，两个人都是学习很优秀的好学生，又同是一个文学社里的社员，平时在一起的时间较多，一次为了参加一个比赛而在学校里留下来排练，最后只剩下他们两个人，天也渐渐暗下来，两人情不自禁地搂在一起，发生了首次性关系。自己回忆从那以后就觉得无脸见人，那个男生也不敢来找她，而自己也感觉很害怕，但是后来随着时间的过去，渐渐淡忘了痛苦，却会经常想起那一次的快感，并且开始向往那种快感。后来再次恋爱，同样与男友发生了关系，并感觉到又一次享受了快感。以后每一次恋爱都没有持续太久，每一任男友都会与其发生关系。但是现在开始懂事了，经常自责，觉得自己的行为很荒唐，不负责，瞧不起自己，觉得自己像一个罪人，不知道该怎么面对以后的生活，甚至会有一种不想活下去的念头。

虽然手淫是无害的，但并不等于说必须手淫，没有发生过手淫行为的青少年，也不必去手淫。有手淫行为的青少年一方面要顺其自然，另一方面要提高生活情趣，把注意力转移到学习、娱乐、运动等方面去。因为，无害不等于赞同，也不是要提倡，染上手淫习惯的青少年，一定要及时戒除。当性冲动出现时，尽可能将注意力转移到其他活动中，体质强者可以去洗冷水澡、打球等，体质弱者则可以打打太极拳、慢跑、散步、听音乐等，而且手淫大多发生在睡眠前后，因此最好养成定时入睡和起床，不赖床的习惯，不给手淫以时间。

可以说手淫对身体基本上是没有什么害处的。有些独身的人，可以靠手淫来获得生理和心理满足，但他们并没有为此得病。而且人到了性成熟阶段，性腺内分泌和新陈代谢最为旺盛，精液的不断产生和释放也就不可避免。“精满自溢”，不手淫也会通过遗精排除，这不会对身体有什么害处。

我们传统观念把手淫看成是一种卑鄙、污秽的行为，并把精液看得十分神秘，认为它是人的“元阳”、“一滴精十滴血”，所谓“御而不泄”、“还精补脑”等说法都与这样的观念有关。而有的书又对此推波助澜，说容易发生头昏、眼花、腰酸、头胀、记忆力减退等等。当然，医学上不否认一些症状的存在，但这恰恰是在传统观念的压力下产生的。有些青少年由于对自己的这种行为陷入一种焦虑状态，竭力想克制，但越是这样，反倒越不能克制，手淫越加频繁。

首先要正确认识手淫。手淫是青春期的一种常见现象，70%~80%的青年男女都曾有过手淫。性学家罗比医师说：手淫本身，不致引起疾病，唯独因手淫习惯而发生恐惧心理，方能造成疾病。因此手淫本身对人体并没有什么危害，而真正加害于人的，是“手淫有害”的思想包袱和想戒除又抵抗不住那种性快感的诱惑，使手淫反复发生而产生的心理矛盾对人心灵上的折磨。

过度手淫一般有这么几种情况：过于频繁的手淫（对于一般青少年来说，手淫超过一周一次就属于频繁）；过强刺激的手淫（对生殖器施加了过于强烈的刺激，容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等）；不适当地使用性工具等等。

何某，高中一年级学生，男，17岁。因长期手淫而来电咨询：“大约是14岁那年，我看了一部情色录像，开始我只觉得这样好玩、舒服。到了初中三年级，学了生理卫生知识，才知道这是坏习惯，会引起很不好的后果。从那时起，我下决心戒掉这种不卫生、害自己的坏行为。可是没过几天，又抵不住那种舒服感的诱惑，老毛病又犯了，几乎每周手淫一两次，有时甚至更加频繁。后来到了高中，由于住集体宿舍，不愿让别人知道，因此有意在手淫时强迫自己不射精。这样持续了两个多月，渐渐发现，现在有意识让自己射精都比较困难了。我害怕了，我想我已经病得不轻了，是不是已经影响到我的性功能了？而且，我的身体越来越差，经常失眠、多梦，感到下身痛。自己的学习成绩也下降了。我不敢告诉父母，看医生也不好当面开口，不知道该怎么办？”

首先，要用真诚的语气肯定孩子的美好感情，要让孩子觉得，这是青春期比较正常的现象，不必因此而觉得羞耻和自卑。

其次，要与孩子分析怎么处理这种感情。因为师生恋一般不太现实，所以不鼓励孩子去主动追求，而是劝解她或他要克制，如果克制得很辛苦，可以找方法倾诉宣泄，比如，写日记、找心理咨询师等。

帮助孩子把注意力尽量往别的方向发展，可以让孩子多参加文体活动，多和同学朋友玩。

让孩子产生好感的异性老师对孩子的引导很重要，老师不可以故意疏远、伤害孩子敏感的心，当然更不可以与学生搞暧昧甚至谈恋爱。要以尊重孩子、轻松的心态去鼓励孩子面对自己的感情。

早恋，也叫做青春期恋爱，指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。在中国，“早恋”一词带有长辈一方的否定性感情色彩，一般指18岁以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。经过20年在中国的调查表明，在中学阶段没有发生过男女感情的人很少。而大多数都是暗恋、单恋（单相思）。只有相互有好感，才会发展成早恋。早恋行为是青少年在性生理发育的基础上，心理转化为行为的实践。

由于早恋的主体生理的不成熟，加之青少年不易产生性冲动，使得早恋行为给人感觉更纯洁更神圣更美好，往往也更值得回忆。但是这必须是在不对主体造成伤害的情况下。所以对于存在早恋倾向的青少年提出以下忠告：必须要提高自我保护意识；尽量不使早恋行为影响到正常的学业；不能让早恋行为给自己的身心带来伤害。

13岁的小金从小到大一直是父母的骄傲。她不仅学习成绩优异，而且相貌出众，多才多艺。2007年9月，她升入宁波市某重点初中，在新的环境里，她仍然是班里的佼佼者。小金的心理医生说，如果不是“他”的出现，如果不受“师生恋”这段插曲影响，她一定能考上重点高中，甚至考上重点大学。

他叫张君，今年35岁，是个有家室的人。2007年9月，张君成了小金的化学教师。他不仅课讲得有滋有味，而且风度翩翩、幽默健谈。因此，他成了女同学课下谈论的焦点，甚至是崇拜的偶像。小金也不例外。当然，这位品学兼优的漂亮女孩更是分外引起张老师的注目。

一天课后，小金向张君请教问题，他们讨论了很...

上面案例中，李某在幻想之后下身有黏糊糊的东西流出，是一种遗精现象。遗精是没有什么规律的，正常情况下，一个月或一个多月出现1次，也可一周或半个多月遗精1次，各人情况不等，但都属于正常情况。只有过频的遗精（每周3~4次）出现，或一夜数次，或在有正常性生活的情况下仍有遗精，甚至一有性冲动或者无性冲动精液也会流出来，以及在清醒状态下遗精，才属于不正常现象。

过于频繁的遗精，其原因有几个方面：局部刺激，如外生殖器疾病、包茎或包皮过长、尿道炎都会造成局部刺激，诱使阴茎勃起，引起遗精；内裤过紧、摩擦等局部刺激也会导致遗精；由于身体虚弱、劳累过度等原因...

李某的幻想发展到后来，多表现为性幻想，性幻想是青春期男女比较常见的一种心理现象。随着青春期性心理的成熟，产生与性方面有关的幻想，一般说来是正常的，是青年男女青春期心理的一种自然流露。但是李某任其发展，到后来就难以控制，习惯成自然。他应当通过学习有关的性知识或请教心理专家，慢慢去消除这个习惯。

李某，男性，19岁，神情颓废地来咨询。他说：“从上初中开始，整天喜欢幻想一些奇怪的东西。开始觉得感觉不错，又听说幻想是理想的良好开端，所以还自得其乐。先前我多半在睡前奇思遐想，后来发展到白天上课时也爱幻想。我幻想我是个聪明的人，奇迹般地干了一番事业，或是幻想自己是一个武林高手，机智勇敢，行侠仗义，受人尊敬……后来发展到幻想受到女孩们的青睐，常与漂亮的女孩拥抱在一起……渐渐发现自己完全沉迷在这样男欢女爱的性幻想之中，而且每次都会有黏糊糊的东西从下身流出来。我的精神越来越差，成绩一落千丈，父母骂我不争气。于是我就有意识地控制自己，可是没有任何效果。现在不能继续上学，辍学在家。”

青少年时期有逆反心理很正常，没有必要过于担心。但是，如果这个时期的孩子对家长的任何建议都持抵触情绪，那首先要反思的是家长的沟通方式是否有问题。青少年时期正是建立自身价值观的时期，家长首先应该明白，没有哪一种价值标准是绝对正确的，所以应该尊重孩子个人的价值取向。如果你觉得他不对，也没有必要强行灌输你认可的那种价值取向。因为这个时期的孩子已经不再像儿童期那样对家长有一种崇拜意识，家长应该尽可能地告诉孩子，有哪些人持有哪些价值准则，他们处于怎样的环境，再告诉他你所持有观点，至于他应该怎么做，那是他自己的事情，应该由他自己选择。

保...

很多人都觉得孩子越大越不听话，这是因为随着孩子知识的积累和生活经验的丰富，他们对人生产生了懵懂的认识。因环境、个人心理因素等影响，他们对周围的事情不能每次都做到完美无缺，因此感到无可奈何，有种挫折感，继而烦躁、多愁善感、情绪不稳定，甚至顶撞老师。面对这样的孩子，我们不要以种种罪名对他们横加指责，甚至对孩子做出一些过激行为，如当着其他孩子的面批评他、奚落他，尤其是再请上家长对他们进行一轮又一轮的批评教育，这样只会让孩子更叛逆更不好管教，稍不留心还会把孩子逼上极端的道路，不仅给孩子造成心理上的永久性伤害，也许还会毁了孩子的一...

孩子步入青春期，随着身体长高，第二特征的出现，心理上也发生了明显的变化。其中一个特殊的变化是自我意识的逐步清晰，如不再那么依赖父母，希望别人把自己当成大人看待，希望能独立处理自己的问题，交往的兴趣由家庭逐步转向社会，由父母转向朋友，由同性转向异性。而此时的父母往往忽略了孩子的心理变化，不了解他们的心理需求，依然把他们当小孩，实行全方位的包干，干涉他们言行举止的发挥，使他们的自我意识得不到充分发展和体现，感到不舒服并产生反感，进而与父母疏远，乃至产生对抗和抗争，希望通过与父母对着干来体现自我。此时极易发生亲子冲突。

15岁女孩张某，初三学生，乱发脾气，与父母顶嘴，吵闹，不愿意与父母同住，情况已持续3个月。

她是独生女，学习努力，成绩好，是班干部，人缘好，平时性格文静，做事认真、心细，少说话，是让父母得意的孩子。可是，近3个月来，变得与以前不一样。不仅会发脾气，还经常与父母顶嘴，吵闹，说父母不好，称要到外婆家去，不跟父母同住。

她自己住一个房间，当做书房，作为学习的场所。平常她上学时，都把自己的书房关起来，不喜欢父母进去，她把作业、日记等锁起来，不让父母看。可是，3个月前的一天，她从学校回来时，发现桌上的东西被移动了。枕头下面的一本杂志也被动过了。她很生...

在心理咨询中心门诊的案例中，有一个智力仅轻度低下的儿童，长大后没有工作能力，甚至生活也需要照顾；反之，另一个智力中度低下的儿童，长大后却有一定的劳动能力和自我照料的能力。究其原因，除了家庭的经济条件和社会的因素以外，他们的差异，很大程度上与父母对智力低下儿童采取的不同态度与行为有关。

孩子患了精神发育迟滞，父母不但在教育培训、生活照顾方面需要付出更多的努力，而且在精神上要忍受巨大的痛苦。因此，父母首先要学会面对现实，调整自己的心态，克服自己的不良情绪；其次，正确认识孩子的病情，帮助他进行合适的教育培训，给孩子最大的帮助。

应该避免两种最不可取的方式：一种是不愿承认自己的孩子智力低下，仍然让孩子接受普通教育，结果孩子无法受益，反而不断经历挫败的感觉；另一种是碍于脸面，不让孩子在外面出丑，不让孩子有接受教育的机会。这两种方式都会错过孩子接受专门培训的最佳时机，贻误他的一生。

实际上，80%以上的精神发育迟滞都在轻度、中度范围之内，这部分儿童仍然具有一定的可塑性。目标合适的教育培训能帮助这些孩子获得职业能力与生活能力，虽然智力低下，但他们仍然能基本适应社会，自力更生，自食其力，不拖累家庭和社会。

对精神发育迟滞的预防更重于治疗，针对病因主要有禁止近亲结婚，避免高龄妊娠，开展遗传咨询和产前诊断等。父母双方家庭中有精神发育迟滞的病史者，更要注意这些。

准妈妈要关注孕期和围产期的保健，避免与有毒化学物质接触，戒烟酒，预防感染，预防妊娠并发症。

孩子出生即要重视做好婴幼儿的保健工作，定期检查，重视神经系统疾病和脑损伤。

精神发育迟滞的治疗分为病因治疗和教育培训。对病因明确的，如苯丙酮尿症、呆小症等，可进行饮食的调整，及时补充碘盐或甲状腺素，但治疗效果取决于早期发现、早期诊断、早期治疗。如果发现较晚，神经系统已经出现不可逆转的损害，疗效就差。

对大部分精神发育迟滞的患儿来说，最有效的方法是及时的教育培训。针对患儿不同的智力程度，制定不同的目标，对轻、中度的精神发育迟滞者，应尽早进行语言培训、劳动和生活技能培训。最好送孩子到专门的教育培训学校学习。很多患儿经过培训，能达到一定的工作能力和社会适应能力。对于重度与重度以上的精神发育迟滞者，重点以训练基本的生活技能为主，使之能自己照顾自己。